Свежее каждый день
Готовим утром, привозим в день приготовления — без заморозки и хранения.
Доставка правильного питания в Ульяновске — FitMenu73
Свежие ПП-блюда готовим каждый день и привозим в день приготовления. Не нужно считать калории и решать, что поесть — мы уже всё сделали за вас.
Баланс КБЖУ
Рационы под похудение, поддержание и набор массы — под любую цель.
Без обязательств
Можно остановить или продлить питание в любой момент — без штрафов.
Пробный рацион
со скидкой 10%
Закажите пробный рацион на 3 дня — получите скидку 10%. Вечером доставим свежее меню, а вы решите, продолжать ли питание. Никаких обязательств.
- 01
Выберите рацион
Меню на 3 дня подберём под вашу цель и ритм жизни.
- 02
Получите скидку 10%
При заказе пробного периода скидка применится автоматически — без промокодов и сложных условий.
- 03
Решите сами
Продлить или отменить питание можно в любой момент — без штрафов и обязательств.
обычная цена
3 300 ₽
со скидкой
2 970 ₽
Индивидуальный рацион
Только у нас вы можете заказать индивидуальный рацион! Можно изменить до трех блюд на свое усмотрение с сохранением КБЖУ
+1 бесплатный
день
день
Акция «Круг друзей»
- 01
Приведи друга
Поделитесь промокодом с другом. Когда он оформит первый заказ — вам и ему начислится +1 день.
- 02
Отзыв в Telegram
Напишите развёрнутый отзыв о рационе в нашем канале — менеджер подтвердит и начислит бонус.
- 03
Отзыв на Яндекс Картах
Поставьте оценку и отзыв с фото на Яндекс Картах. Скриншот пришлите в чат — день сразу у вас.
2 рациона
в одном заказе
в одном заказе
Два рациона на один адрес — скидка 10%
Заказывайте вместе и экономьте на каждом заказе
- 01
Соберите пару
Выберите два рациона из нашего меню и оформите их на один адрес
- 02
Получите скидку 10%
Сообщите нам, что заказываете два рациона на один адрес и мы применим скидку 10%
- 03
Платите меньше вдвоём
Два рациона в одном заказе - это выгоднее. Объединяйте заказ с близким человеком и экономьте 10% от общей стоимости
обычная цена
7 300 ₽
со скидкой
6 570 ₽
Пример 5-дневного меню рациона NORMacc (1800 ккал)
Меню на каждый конкретный день необходимо уточнять дополнительно!
Приведённое ниже меню является типовым примером одной из недель рациона на 1800 ккал
Сэндвич из вафли с овощами
Шоколадный смузи
Фитнес грудка с овощами и спагетти
Сырники с изюмом
Кавказский салат и бигус из свежей капусты
КБЖУ 1841/150/53/177
Сырники с изюмом и лимоном с заправкой из натурального йогурта
Чернично-банановый смузи с овсяными маффинами
Суп со спаржевой фасолью и запечённая скумбрия с гарниром из риса
Кабачковые оладьи
Курица с ананасами и свежими овощами
КБЖУ 1869/136/59/192
Овсяная каша с тёртыми яблоками и корицей
Зеленый смузи
Суп-пюре с грибами и ризотто с пряными овощами и индейкой
Творожная запеканка с бананами
Салат с кальмаром и диетическим соусом
КБЖУ 1785/127/64/198
Адыгейский сыр и рисовая каша с курагой и апельсиновым соком
Протеиновый смузи
Щи и тушёная говядина с черносливом с гарниром из гречки
Маффины из кабачка и творога под йогуртовым соусом
Омлет и куриное филе с брокколи, запечёнными под молочным соусом
КБЖУ 1787/128/53/181
Шоколадная ячневая каша
Омлет по-деревенски
Гранола с йогуртом и куриная отбивная с цукини и моцареллой
Свекольно-ягодный смузи
Лазанья из капусты и цыплёнок в кунжуте с зелёной фасолью
КБЖУ 1733/117/50/198
4 шага к здоровому питанию
Вы выбираете формат питания
Желаете стать стройнее? Занимаетесь спортом и хотите набрать вес? Или же вам просто лень готовить и следить за правильностью вашего питания? Мы подготовили 7 видов рациона для каждой цели!
Мы готовим свежую еду каждый день
Профессиональные повара готовят для вас вкусные и полезные блюда по меню, разработанному шеф-поваром, квалифицированным диетологом и фитнес-тренером
Доставляем в удобное время
Мы осуществляем доставку еды по Ульяновску, включая Заволжский, Ленинский, Засвияжский и Железнодорожный районы. Независимо от района, вы получаете свежую еду, приготовленную в день доставки.
Можно менять ингредиенты и ставить на паузу
Вы правильно питаетесь без усилий в течение всего дня, чувствуете себя отлично, выглядите на все 100% и успеваете гораздо больше
Доверяя FitMenu, Вы получаете:
Качество
Ежедневная закупка свежих продуктов у сертифицированных поставщиков и локальных фермеров
Доставку до двери
Ежедневная бесплатная доставка лично в руки, не зависимо от того, где Вы находитесь. Мы подстраиваемся под Вас
Разнообразие
В нашем меню 173 блюда и каждую неделю оно пополняется, поэтому еда не успеет Вам приесться.
Экономию времени
Мы дарим вам до 20 часов свободного времени в неделю, которое Вы не тратите на готовку, походы в магазин и мытье посуды
Актуальность
Меню разработано совместно с ведущими фитнес-тренерами Ульяновска с анализом суточного рациона на микроэлементы, нутриенты и БЖУ
Экспертность
Наше меню разработано профессиональным шеф-поваром с 10-летним опытом работы и одобрено квалифицированным врачом-диетологом
Отзывы наших клиентов
Виктория Каменская
Персональный тренер, тренер Ultra fitness club
Люблю🖤когда готовая еда приходит сама 🐾 домой,а не ты ее добываешь 🦣 😛 Теперь эти ребята @fitmenu73 готовят ДЛЯ ВСЕХ,только напиши➡можно даже пожаловаться, что не хватает времени готовить,а есть сбалансированную👌 🍏 вкусную еду хочется всегда😛 и в конце "помогите,привезите" 🚚
Ну а если честно,я тоже не успеваю готовить 🙋♀️( и по СЕКРЕТУ,я лучше погуляю с ребенком,чем дома у плиты😬 )и мои экспресс-кулинарные способности заканчиваются закидыванием гречки в мультиварку и сверху брокколи в пароварку...ВСЁ...а тут @fitmenu73 суточный каллораж(мой на фото 1800,но я иногда ем и больше😛 и у этих ребят есть разнообразный каллораж на цвет и вкус ваших целей и обьемы мышц),перекусы и посуду потом не моешь....красота👌 так что РЕКОМЕНДУЮ попробовать👆
ОСТОРОЖНО вызывает привыкание потом воооще не готовить
Вадим Чемаев
Персональный тренер по фитнесу, многократный призер и победитель региональных соревнований по пляжному бодибилдингу, один из основателей проекта #БежимВместеУльяновск. Тренер Sistema Fitness
В последнее время весь в работе 🥰
Хорошо , что в нашем городе есть такой сервис как @fitmenu73 , ребята меня просто спасают от голода и вредной пищи😱🥗💘🥬🥑🍌🍐🍓
❗ Заказав рацион здесь ты получишь:
✅ Качественный сервис.
✅ Вкусную и сбалансированную пищу.
✅ Подсчитанное специалистами кбжу.
✅ Ну и конечно же красивое и здоровое тело.
Дмитрий Толпегин
Сертифицированный персональный фитнес тренер, (FPA)
Давно хотел попробовать...) и вот, пожалуйста!)
Друзья запустили @fitmenu73 , в данном суточном комплекте - (5 приемов пищи, 2500 ккал.) все вкусно, правда!)
Всем советую, ибо сам буду обращаться к их услугам ;) Хорошего всем вечера!
Анна Фоминова
Персональный тренер, фитнес модель
Народ, это ооочень удобно🤗🤗🤗 Доставка еды, на работу, да еще и здоровой☝ с подсчитанными БЖУ, все по граммам😋 а главное очень по-домашнему и вкусно😍 давайте признаем😈, все мы любим покушать😋, но готовить и высчитывать все по калоражу очень лень, лучше перекусить бутербродиком😅 так вот оно решение, все к @fitmenu73 за вкусной, правильной едой, приготовленной с душой😍
Заказывайте доставку по телефону 999-655 📱, оформляйте заявку на сайте fitmenu73.ru или пишите нам в директ😁
Юлия Шурыгина
Блогер, спортсменка
Друзья, инфа специально для тех, кто хочет правильно питаться, но не знает с чего начать или не умеет готовить, ну или просто вам лень и некогда.
❗ У нас в Ульяновске , наконец-то, появилась Доставка правильного питания💪 🔥 😛 @fitmenu73
Очень удобно и быстро! Сготовят , разложат по контейнерам и привезут 😸. Три приема пищи и два перекуса. Есть даже десерт🤤 и «правильные» бутерброды 🥪. Всё полезно и вкусно!
Продегустировала и это очень даже по мне😁. Тем более, что можно заказывать различный рацион, а не только целыми днями есть гречку с курицей🙈 😹 🤣
Альфия Арифуллина
Спортсменка, приверженка ЗОЖ
Получила дневной рацион питания на 1200 ккал от @fitmenu73 🍒🍒
очень вкусно и полезно🍋Быстрая доставка ⏰
Особенно удобно для тех,кто следит за своей фигурой и режимом питания
Александр Курбанов
Персональный тренер, Тренер Sistema Fitness
Не так давно в нашем городе появился сервис @fitmenu73 по доставке правильного питания ,хотя это словосочетание стараюсь не применять и чаще оперирую фразой рациональное питание. Мне было предложено протестировать рацион на 1800 ккал. Соотношение макронутриентов в данном рационе довольно неплохое и подойдёт тренирующимся девушкам ,желающим поддерживать свой вес или немного набрать, опять же зависит от веса человека,его уровня тренировочной и повседневной активности, всё индивидуально. Я же добавил к нему свой традиционный завтрак около 1200 ккал, чтобы набрать привычные для себя 3000 ккал)
Анастасия К
Блогер, путешественница, модель
Время худеть к лету! С чего начать? Правильно - с питания!🍇 с правильного питания ❗ ❗ ❗
но готовка отнимает много сил и времени, да и грудка с гречкой порядком надоели...хорошо, что в нашем городе появился мегаклассный сервис доставки домашней правильной еды @fitmenu73 💛 🧡 💛 тут рацион на похудение, поддержание массы и на набор! Я ем рацион на 1200 кк #худеемклетусfitmenu73
Все очень вкусно, разнообразно, по- домашнему и главное - все сбалансированно, не нужно высчитывать и вымерять граммы, считать бжу (ненавижу это делать) 👍 👍 👍 голодной при таком калораже не была ни разу 😋
Контейнеры удобно брать с собой на работу.
Очень понравился смузи 😍 и ужин (Я бы наелась и порцией салата, а там еще была запеченная грудка под овощами!) В общем, девочки, готовимся к лету, питаемся вкусно и правильно в @fitmenu73
Ребята, спасибо за действительно классный сервис доставки правильной еды в городе!
Екатерина Рублева-Попова
Тренер по фитнесу, хореограф, основатель проекта "ЖирOFF", одна из основателей проекта #БежимВместеУльяновск, тренер в UNI GYM
Тем, кто считает КБЖУ - отличный вариант не заморачиваться, готовить на каждый день! Можно и стройнеть - и массу набирать) Все очень вкусно, сытно (что немаловажно), блюда интересные, разнообразные. Доставка до квартиры! И с собой удобно брать на работу.
Частые вопросы
Как выбрать калорийность?
Для похудения подойдут рационы от 900 до 1300 ккал, для поддержания веса 1600–1800 ккал, для набора массы 2400–3500 ккал. Если сомневаетесь, напишите нам, и мы подберём рацион под ваш вес и нагрузки.
Что входит в рацион на день?
От 3 до 8 приёмов пищи в зависимости от рациона: завтрак, обед, ужин, перекусы и смузи. Всё готовится в день доставки, КБЖУ рассчитан заранее. Пример недельного меню есть выше на странице.
Сколько это стоит и есть ли доплата за доставку?
Доставка включена в цену. Один день стоит от 1100 ₽, а чем дольше срок, тем дешевле: при заказе на 4 недели день обходится от 886 ₽. Точные цены по каждому рациону смотрите в блоке выбора рациона.
Можно ли попробовать, не заказывая надолго?
Да. Пробный рацион на 3 дня стоит 2 970 ₽ вместо 3 300 ₽, скидка 10% применяется автоматически. Потом можно продлить или остановиться без обязательств.
Что делать, если у меня аллергия или я не ем какой-то продукт?
Ингредиенты можно менять. А в индивидуальном рационе можно заменить до трёх блюд на свои с сохранением КБЖУ. Если у вас аллергия, обязательно сообщите об этом менеджеру до оформления заказа.
Кто составляет меню?
Меню разработал шеф-повар с 10-летним опытом вместе с фитнес-тренерами Ульяновска. Его одобрил врач-диетолог, а суточный рацион проанализирован по БЖУ, микроэлементам и нутриентам.
Можно ли поставить питание на паузу или отменить?
Да. Питание можно остановить или продлить в любой момент, без штрафов и обязательств.
Наш сервис доставки правильного питания в Ульяновске выбирают за стабильность, свежесть и удобство.
Клиенты отмечают качество еды, ежедневную доставку и возможность подстроить рацион под себя.
Телефон: +7 902 210 25 47 ( WhatsApp, Viber, Telegram )
E-mail: Fitmenu73@mail.ru
Оформить заявку
Заполните контактные данные
